MEDITACIÓN POR COLOMBIA
Únete a nuestra meditación para elevar la energía armoniosa y contribuir desde nuestro Ser a la transformación que necesitamos.
Los cambios sociales requieren acciones colectivas, pero indudablemente comienzan por una transformación individual.
Tú puedes ser agente de cambio si te comprometes a actuar desde los valores, pensando en positivo, teniendo una actitud proactiva hacia las circunstancias y reflexionando sobre propuestas que sean acordes con que prime el bien común.
Bien se habla de la empatía, pero sabes lo que realmente significa? Ponerse en el lugar del otro. Esto es muy importante para lograr entender que necesitamos estar comprometidos con la responsabilidad, honestidad y respeto como ciudadanos.
«Si cambias tu pensamiento, cambias tus emociones.
Si cambias tus emociones, cambias tu actitud.
Si cambias tu actitud, cambia tu vida y si cambias tu vida, cambia tu destino»
Stephen Crane
QUÉ NECESITAS:
5 velas verdes
5 velas blancas
Croquis Colombia impreso (descargar)
Hoponopono Transgeneracional (hopopono)
Bendición Tibetana (bendiciontibetana)
PASOS A SEGUIR:
- Preparación para la transformación elevando la energía de la gratitud.
Escucha la meditación correspondiente al día preferiblemente en la mañana y en la noche.
2. Ritual de Sanación y Transformación.
Día 4
- Prepara todos los elementos y sitúalos en una superficie plana resistente al calor.
- Acomoda el croquis de Colombia frente a ti y las velas según el esquema que ocupen cada círculo.
- Siéntate en una posición cómoda y ve encendiendo las velas iniciando con la verde ubicada al norte y vas a decir el Hoponopono Transgeneracional, luego la vela al oriente, al sur y al occidente respectivamente, haciendo la oración con cada una y terminando con la del centro.
- Posteriormente vas a hacer lo mismo con las velas blancas iniciando con la vela situada al nororiente, luego la del suroriente, suroccidente y noroccidente siguiendo las manecillas del reloj. Mientras enciendes cada vela vas a hacer la oración de la Bendición Tibetana terminando con la del centro.
- Para finalizar vas a escuchar la meditación de alineación de los 3 corazones.
- Mantén siempre presente tu intención y al final quédate reflexionando unos minutos sobre los pensamientos y sensaciones que tuviste.
- Agradece el momento presente. Apaga las velas y guarda el croquis.
- Toma unos minutos para escribir tus apreciaciones sobre el ejercicio y si deseas comparte con nosotros tus conclusiones.
Croquis Colombia
Recuerda que los cambios sociales se construyen con el aporte de cada uno de nosotros.
Namasté!
