PERSONAL

¿Qué es el slow living y cómo se relaciona con el bienestar? 

El slow living es una tendencia que ha surgido en los últimos tiempos como un movimiento que promueve vivir sin prisa y disfrutar de cada momento. Este movimiento fomenta la adaptación a los ritmos naturales de vida, aceptando que las cosas tienen un proceso y que requieren de un tiempo necesario vital para que se construyan, maduren y estén en su punto de calidad. Esto también incluye cada experiencia humana, las relaciones, los aprendizajes y el estilo de vida. Contrario [...]

¿Cómo entender la vida desde el desarrollo humano?

Para muchos la vida es un transcurrir de experiencias que van creando nuestra historia. Pensamos que lo que nos pasa es lo que el destino tiene para nosotros. Pero qué tal sí podemos moldear nuestra vida? Llevar nuestra experiencia a vivir más allá de lo esperado dando lo mejor de nuestro ser? Entender la vida desde la perspectiva del potencial humano nos brinda la posibilidad de transformarnos, evolucionar en conciencia, crecer y aprender constantemente para vivir con satisfacción y calidad [...]

Cómo equilibrar tu vida aprendiendo sobre las áreas de desarrollo humano

Sin duda vivimos en un mundo cambiante, lleno de retos y lecciones que aprender. La buena noticia es que existen herramientas que podemos manejar para equilibrar nuestra vida y alcanzar la plenitud, armonía y felicidad.Las áreas de desarrollo humano han sido estudiadas desde diversas disciplinas del ámbito de las humanidades para enseñarnos cómo podemos vivir mejor en el aquí y el ahora, frase cada vez más empleada en la actualidad.Cada comienzo de año se habla de los nuevos propósitos, [...]

Un regalo para el 2021: Feliz Año Nuevo

?Feliz 2021! Que encuentres tu verdad, vivas desde tus principios, no dejes de brillar, busca la excelencia, convierte en una obra de arte todos tus momentos y que tengas experiencias extraordinarias. ? Ponle objetivos a tus metas y saca una lista de actividades cotidianas que puedes hacer para cumplir cada objetivo. Un regalo de ti para ti Toma una hoja y un lápiz y empieza a escribir sobre la vida que deseas crear. No escatimes en nada. Repasa en cada área [...]

21 de Diciembre: El Espíritu de la Navidad

El Espíritu de la Navidad El 21 de diciembre se celebran alrededor del mundo y en diferentes culturas varios acontecimientos tradicionales en relación esta fecha entre los que están: el solsticio de invierno para el hemisferio norte, de verano para el sur, el día del espíritu de la navidad o Yule para los pueblos nórdicos. El movimiento de traslación de Tierra alrededor de Sol tiene 4 momentos distintivos, los equinoccios y los solsticios. El equinoccio es el punto donde el Sol [...]

Portal 11:11 Su significado, preparación y meditación

Portal 11:11 Su significado, preparación y meditación El 11.11, es un acontecimiento numerológico que se viene celebrando en todo el mundo como un Portal Estelar. Este número comenzó a popularizarse al mirar el reloj a las 11 horas, 11 minutos, en placas de autos, sueños y facturas. Las personas empezaron a notar que lo veían con más frecuencia, intensidad, y claridad. El 11.11 en calendario intensifica el poder de este número. Es un momento propicio para poner atención a lo que [...]

El desarrollo de la conciencia es un proceso de construcción y de-construcción de la identidad permanentes 

Qué es el desarrollo de la conciencia?  La conciencia es un término muy usado en nuestros días y hay diversas teorías que intentan explicar de qué se trata. Podemos definirlo como el conocimiento que se tiene sobre sí mismo. Para lograr esto, existen gran cantidad de herramientas que te pueden llevar a construir una percepción propia de tu ser y así determinar cual es el desarrollo que le quieres dar a esta entidad tan compleja. Sin embargo, pueden haber aspectos [...]

La clave de la felicidad está en los pequeños detalles. Aplica estos 8 pasos.

La clave de la felicidad está en los pequeños detalles.    Nos han dicho que la felicidad está asociada al éxito, a vivir en estados de alegría permanentes, que depende de la cantidad de cosas materiales que obtengamos y siempre nos ponen metas más altas que cumplir para alcanzar tan anhelado estado de felicidad.   Que el día que consiga esto o tal cosa seré muy feliz es una falsa ilusión porque puedes vivir feliz aquí y ahora disfrutando de tu felicidad. Y [...]

Siembra tus intenciones para esta nueva década con este ritual

Siembra tus intenciones para esta nueva década con este ritual Cada fin y comienzo de un nuevo año sentimos la necesidad de reflexionar sobre nuestras metas y propósitos de vida, analizando sobre lo que hemos hecho, evaluando nuestros aspectos más importantes y observando las experiencias que vivimos para replantearnos cada área de desarrollo de nuestra vida. Los rituales son una herramienta muy poderosa que nos ayuda a darle ordenes a la mente para trascender situaciones y por eso son de gran [...]