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LEONARDO GUEVARA

Por: Bonnie Medina Leonardo Guevara Díaz es uno de los más reconocidos músicos y fagotistas colombianos. Pertenece a una familia de tradición musical, pues es hijo de los Maestros Absalón Guevara Alméciga (tenor lírico, compositor, escritor y violinista) y Doña Mercedes Díaz (contralto, chelista, flautista y Maestra de iniciación musical). Desde muy joven se ha movido por diferentes campos de la música como la dirección, el canto, la composición, la docencia y la interpretación de instrumentos de viento. En 1994 ya tenía el cargo de Primer fagot de [...]

El Ego no es tu enemigo, puede ser tu mejor aliado

Por: Bonnie Medina Ego es una de las palabras mas utilizadas en nuestro lenguaje cotidiano pero es también uno de los conceptos mas tergiversados que existe. Desde muchas áreas de conocimiento se le ha impuesto una etiqueta negativa que nos termina llevando a la idea errónea de que es un aspecto relacionado con la soberbia o el comportamiento arrogante. El tan desprestigiado “ego” no es otra cosa que la instancia psíquica de la mente que determina el “Yo”, nuestra identidad y recibe influencia directa tanto [...]

Construyendo tu Bien-estar…

A diario te enfrentas a diversas situaciones que te pueden hacer sentir de alguna forma (casi siempre mal o bien) y que van siendo parte del camino por el que estás transitando en esta vida. La mayoría de veces no reparamos en que estas situaciones han sido atraídas por nosotros mismos, por lo que sentimos y expresamos cotidianamente. En general, solo caemos en cuenta de esta realidad cuando estamos atravesando por situaciones difíciles de manjar o controlar, en las [...]

DANZAVITAL®

¿Alguna vez has sentido que te liberas de algo, que te quitas un peso de encima o que eres feliz bailando? No importa si es en la sala de tu casa, en un gimnasio, en una fiesta o discoteca. Piensa en la sensación que te invade al momento de bailar… Si has tenido alguna sensación como esta, te puedo asegurar que es porque la danza es terapéutica. Si crees que no lo has experimentado nunca porque te da pena bailar, [...]

¿Cómo tus decisiones son afectadas por tu cuerpo y mente?

¿Te has cuestionado alguna vez cómo toda la información que está registrada en tu cuerpo y mente influye en las diversas decisiones que tomas en tu vida? Aunque no reconozcamos la información que cada uno guarda en su interior esta se manifiesta energéticamente en eventos, experiencias, acontecimientos o enfermedades impidiendo en muchas ocasiones que tengamos un desarrollo evolutivo personal pleno. Sin embargo, en Plenitud & Armonía contamos con una valiosa técnica que te ayudará a superar aquellas situaciones que te [...]