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Author - Plenitud & Armonia

El desarrollo de la conciencia es un proceso de construcción y de-construcción de la identidad permanentes 

Qué es el desarrollo de la conciencia?  La conciencia es un término muy usado en nuestros días y hay diversas teorías que intentan explicar de qué se trata. Podemos definirlo como el conocimiento que se tiene sobre sí mismo. Para lograr esto, existen gran cantidad de herramientas que te pueden llevar a construir una percepción propia de tu ser y así determinar cual es el desarrollo que le quieres dar a esta entidad tan compleja. Sin embargo, pueden haber aspectos [...]

junio 3, 2020
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La clave de la felicidad está en los pequeños detalles. Aplica estos 8 pasos.

La clave de la felicidad está en los pequeños detalles.    Nos han dicho que la felicidad está asociada al éxito, a vivir en estados de alegría permanentes, que depende de la cantidad de cosas materiales que obtengamos y siempre nos ponen metas más altas que cumplir para alcanzar tan anhelado estado de felicidad.   Que el día que consiga esto o tal cosa seré muy feliz es una falsa ilusión porque puedes vivir feliz aquí y ahora disfrutando de tu felicidad. Y [...]

marzo 16, 2020
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Siembra tus intenciones para esta nueva década con este ritual

Siembra tus intenciones para esta nueva década con este ritual Cada fin y comienzo de un nuevo año sentimos la necesidad de reflexionar sobre nuestras metas y propósitos de vida, analizando sobre lo que hemos hecho, evaluando nuestros aspectos más importantes y observando las experiencias que vivimos para replantearnos cada área de desarrollo de nuestra vida. Los rituales son una herramienta muy poderosa que nos ayuda a darle ordenes a la mente para trascender situaciones y por eso son de gran [...]

diciembre 27, 2019
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El Ego no es tu enemigo, puede ser tu mejor aliado

Por: Bonnie Medina Ego es una de las palabras màs utilizadas en nuestro lenguaje cotidiano pero es también uno de los conceptos mas tergiversados que existe. Desde muchas áreas de conocimiento, se le ha impuesto una etiqueta negativa que nos termina llevando a la idea errónea de que es un aspecto relacionado con la soberbia o el comportamiento arrogante. El tan desprestigiado “ego” no es otra cosa que la instancia psíquica de la mente que determina el “Yo”, nuestra identidad . Y recibe influencia directa [...]

abril 23, 2018
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Si conocemos nuestras raíces, podemos transformar la historia

Por: Bonnie Medina Así como cada persona trae información subconsciente que proviene de su árbol genealógico, cada país tiene una memoria histórica que lo constituye y condiciona las características de su presente. En el “subconsciente colombiano” existen patrones de comportamiento que no le permiten realizarse como una Nación estable. Para poder construir un futuro viable, es necesario rastrear su origen como pueblo; El hecho de no hacerlo, aceptar explicaciones a medias o escuchar la opinión de quienes consideran que no es necesario saber mucho más, le [...]

abril 9, 2018
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El mejor diploma que podemos recibir debería certificar que aprendimos a ser “felices”

Por: Bonnie Medina. Cuando alguien nos pregunta acerca de lo que queremos en la vida, es muy fácil dar una respuesta automática de tipo: quiero realizar mis sueños, ganar la lotería o simplemente ser feliz… pero pocas veces caemos en cuenta de que la felicidad no debería ser una utopía o ser vista como algo subjetivo. Puede que sea un concepto difícil de definir o de integrar a la crianza de los niños, pero es muy importante que entendamos que es posible acercarnos a la [...]

marzo 27, 2018
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Si nuestra calidad de vida depende de las decisiones que tomamos cada día ¿porque no usar el sentido común?

Por: Bonnie Medina Al resolver las situaciones que se nos presentan en la vida, lo que se espera que hagamos es lo que está validado, pre-establecido o aceptado por nuestro contexto, por eso cumplimos normas de convivencia, cuidamos de nosotros mismos y optamos por “obrar bien”. De todas maneras a veces se nos presentan “accidentes” ya sea por falta de planeación, desorden, el no controlar las emociones, actuar de manera egoísta, etc. Esto no nos pasa solo a nosotros, a diario vemos noticias que nos [...]

marzo 20, 2018
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